Реч чакра на санскриту значи точак или диск. Чакре су главни енергетски центри у нашем телу, за које се верује да су део нашег суптилног тела (суптилно тело је нефизички израз ака наша душа или дух). Веровање у чакре почело је у Индији и користи се у ајурведској медицини. Иако у нашем телу постоји много чакри, седам од њих су најзначајније и то су следеће:
Прва чакра
како изгледа маракуја
Ова чакра је у подножју наше кичме и позната је и као муладхара чакра. То је темељ физичког тела и помаже нам да останемо приземљени. Боја му је црвена, а елемент земља. Има тенденцију да утиче на наш имунолошки систем, наше основне импулсе, инстинкте, енергију, реакције лета и издржљивост. Он чини базу осталих шест чакри и бави се потребама преживљавања тела, попут хране, склоништа и заштите. Односи нашег раног живота имају утицај на добробит ове чакре. Било каква неравнотежа у овој чакри може вас навести да се осећате узнемирено, може изазвати страх или ћете можда доживети ноћне море. Може доћи до физичке неравнотеже такође у облику проблема у дебелом цреву, бешици и стопалима или у доњем делу леђа. Због тога би и мушкарци могли патити од проблема са простатом.
Друга чакра
Ово је познато као Свадхистхана чакра, слезена или сексуална чакра. Налази се у доњем делу стомака одмах испод репне кости и извор је креативности. Боја ове чакре је наранџаста, а њен елемент је вода. То је темељ нашег емоционалног тела и утиче на нашу способност да осећамо емоције и сензације. Има утицај на нашу сексуалност и сензуалност, отвореност и физичку снагу. Такође утиче на слезину, јетру, доњи део стомака, бубреге, полне органе и репродукцију. Ако је ова чакра уравнотежена, особа ће бити пријатељска, здрава и маштовита. Неравнотежа ове чакре узрокује физичке и емоционалне тегобе као што су проблеми с мишићима и грчеви у трбуху, претјерана емоционална везаност за ствари или људе, песимистичан став, депресија итд.
Трећа чакра
Ова чакра се налази у подножју грудног коша и позната је као Манипура (сјајни драгуљ). Представљена је жутом бојом. Ова чакра нам помаже да покупимо вибрације с мјеста, људи и ствари и укључује енергију, самоконтролу и емоционална питања. Има утицај на наше мишиће, желудац, панкреас, јетру, жучну кесу, варење, нервни систем и наш метаболизам. Када је ова чакра избалансирана, омогућава нам да се опустимо и уживамо у својим достигнућима и можемо се боље носити са променама у животу. У овој чакри може доћи до неравнотеже због недостатка равнотеже у прве две чакре. Неуравнотежена трећа чакра може узроковати чиреве и пробавне проблеме. Такође може довести до проблема са бесом.
Четврта чакра
палме које дају плодове
Ова чакра, која се такође назива и Анахата, налази се у центру грудног коша и укључује срце, тимусну жлезду, плућа, срчани плексус и дојке. Такође утиче на лимфни систем. Боја повезана са овом чакром је зелена. То је повезано са саосећањем, поверењем, емпатијом и опраштањем. Помаже нам да ступимо у контакт са својим унутрашњим ја. Има утицај на ендокрини и имунолошки систем, плућа, циркулацију и тимус. Било каква неравнотежа у овој чакри може бити посљедица неравнотеже у прве три чакре. Ако ово није уравнотежено, то може довести до проблема са плућима, срцем и циркулацијом. То такође може учинити да се особа осећа невољеном и емоционално нестабилном.
Пета чакра
Ова чакра, позната као Висхуддхи, налази се на дну врата у грлу и представљена је плавом бојом. Његов елемент је људска раса. Повезано је са сањањем, добрим расуђивањем, мудрошћу, комуникацијом и истинитошћу. Органи на које има утицај су уста, грло, зуби, штитна жлезда и имунолошки систем. Сваки дисбаланс у овој чакри чини особу склоном упали грла, депресији, проблемима са штитном жлездом, боловима у уху, комуникацијским проблемима и хроничном прехладом. Такође може довести до контроле других путем непоштења и обмане.
слатка 100 биљака парадајза чери
Шеста чакра
Чакра трећег ока, такође позната као Ајна, налази се на средини чела и повезује обрве. Боја повезана са овом чакром је Индиго. Ова чакра нам помаже да видимо ауре и духовне водиче који нам омогућавају да погледамо у прошлост и видимо своју будућност. Односи се на интуицију, машту, концентрацију, просветљење и дефинише фантазију и стварност. Физички утиче на очи, вид, централни нервни систем, мозак и хипофизу. Било која неравнотежа у овој чакри може довести до синусних и визуалних проблема, ноћних мора и главобоље. Такође може изазвати недостатак јасноће или натерати особу да све анализира.
Седма чакра
Ова чакра је позната као крунска чакра или Сахасрара. Налази се на врху главе или на подручју круне. Представљена је љубичастом бојом. Ова чакра је темељ нашег духовног тела и физички, има утицај на церебрални кортекс, централни нервни систем, жлезде и пинеалну жлезду, хипофизу и велики мозак. Такође је повезан са инспирацијом, идеализмом и духовном вољом. Ако је ова чакра неуравнотежена, може смањити нечије самопоуздање и створити страх и анксиозност. Други проблеми које може изазвати су главобоље, анксиозност, брига, ментални и когнитивни проблеми и имунолошки поремећаји.
